Прогулка и йога на сапах у особняка графини Клейнмихель
Заняться сап-фитнесом в лучших декорациях Петербурга
/https://cdn.tripster.ru/photos/d4df91c5-8ec3-4015-8a2b-492c6ef3e094.jpg)
1 / 16
Заняться сап-фитнесом в лучших декорациях Петербурга
Вас ждёт путешествие по каналам с остановкой у особняка графини Клейнмихель, где в окружении зелени и воды вы сделаете несложные асаны на сапборде. Упражнения на дыхание, равновесие и гибкость проводятся под руководством инструктора и адаптируются под уровень каждого участника. Идеально для тех, кто хочет совместить лёгкую физическую активность с отдыхом на природе в пределах города.
В сопровождении инструктора вы отправитесь в получасовую прогулку на сапах по тихим каналам Каменного острова. Двигаясь по воде, вы освоите базовые навыки управления сапбордом и научитесь держать равновесие.
Мы сделаем остановку у живописного островка рядом с особняком графини Клейнмихель — место уединённое, окружённое зеленью. Здесь пройдёт практика йоги на воде: разминка, дыхательные упражнения и мягкие асаны, подобранные с учётом ваших физических особенностей.
Весь маршрут спланирован так, чтобы дать вам ощущение покоя и сосредоточенности. Эта прогулка подойдет и для тех, кто впервые встаёт на сап, и для тех, кто уже знаком с йогой.
/https://cdn.tripster.ru/avatars/89314225-a272-49d9-bbc5-2a9c80bdd3a2.png)
